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第132章 他来了他来了(2 / 2)

枫跑那么远都没事,这力量也是大的吓人,就怕轩哥给自己整个高难度的动作折腾他。

“最基础的动作,马步站桩,应该听过吧?”

叶明轩笑了笑,马步是习武最基础的练习方式,不仅可以练习腿部肌肉,让自己步伐稳健,还对腰肾有很大的好处,只不过马步是非常需要毅力的。

“马步?应该都知道也试过,貌似没什么用啊?”

卫大勋说的是很大一部分人的想法,大家小时候或者某个时刻可能来了兴致,全当玩玩蹲一会儿马步,这种练习方式有用才有鬼了。

“有,谁说马步没用?”

门外传来略微沙哑的但中气十足的肯定声。

“何老师,黄老师,你们好!”

来人穿这一身迷彩装,带着黑墨镜,短头发,酷酷的说道。

“怎么不打电话就来了?吃饭了没?”来的人虽然大家都认识,但并没有合作过,只有何老师还算熟悉点。

“来的急,还真有点饿了,黄老师,我知道您厨艺可是顶呱呱的,有什么好吃的没?”来人也不客套,看来是真有点饿了。

“我的天,这是谁,我没看错吧?快告诉我这位是谁?”

“我滴个龟龟,这位大爷不是不参加综艺节目吗?”

“黄老师何老师和他好像都不怎么熟悉吧?怎么请来的?”

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